Un sport sain dans un corps sain
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Dames, hommes, seniors


 

« Pour libérer les tensions de la journée, nous paratiquons une gymnastique douce, gym de maintien ou ciblée pour le dos. Nous aimons aussi les jeux, les exercices de gym avec de petit engins, un peu de cardio et des mouvements de stretching en fin de leçon. La dernière heure
de gym est pour les hommes pour jouer au unihockey ou à d'autres jeux. »

 


Dès 16 ans (Groupe mixte)


Mardi : 20h00 à 22h00 
(pas de cours durant les congés scolaires)

Lieu :
Salle de gymnastique de Siviriez

Reprise des entraînements :
 Mardi 27 août 2019

Monitrice : 
Danielle Giroud -  079/483.90.62

Remplaçante:
Catia Di Stefano

Cotisation : 
CHF 120.-/année

Participation :
 journée polysportive adulte, Soirée de gym

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